白芍的功效与作用，白芍的食用宜忌有哪些？

白芍是中医药方中常用的一味中药材。古代男女交往，以芍药相赠，表达结情之约或惜别之情，故芍药又称将离草。根可入药，有赤芍和白芍之分。白芍又称白芍药,《药品化义》称:白芍药能补复能泻，专行血海，女人调经胎产，男子一切肝病，悉宜用之调和血气。下面就随小编一起来看看白芍的功效与作用，白芍的食用宜忌有哪些？

01

白芍的功效与作用

1、养血调经。这是白芍最显著的功效，它味酸入肝，可提气补血，益气养血，是很适宜女性服用的中药材。白芍常用于辅助阴血不足、血虚眩晕、面色萎黄、月经不调等妇科病症。与当归、阿胶、川芎等同用，能将白芍养血调经的作用发挥更佳。

2、柔肝止痛，平抑肝阳。白芍可柔肝养肝，对于肝脏不好的人有很好的调理作用，能修复一定的肝损伤。它能缓解肝气不和、肝阳上亢引起的肋骨疼痛、头晕目眩等症状。另外，白芍还有很好的镇痛效果，能辅助脘腹急痛、四肢拘挛等，常与甘草、白术、防风等中药材同用。

3、敛阴止汗。白芍中的酸性物质具有收敛功效，有敛阴止汗的作用。一些体虚患者很容易出现自汗盗汗的现象，服用白芍可在一定程度上缓解自汗不止的问题。对于外感风寒引起的恶风出汗症状，白芍也有不错的辅助效果。它与桂枝、龙骨、浮小麦等配合食用，能更好地发挥敛阴止汗之功效。

4、美容护肤。白术是传统的润肤美白之物，在古代就广为流传，与白术、白茯苓制成的三白汤，有很好的美白润肤、补气益血功效。从中医上来看，它是通过调理脏腑功能，使气血畅通，从而达到亮肤美容的效果。另外，白芍的养血活血功能让女性看起来血色红润，能有效解决皮肤粗糙蜡黄、无光泽、色素色斑等问题。

02

白芍的食用宜忌

使用宜忌

血虚、阴虚体质者适宜食用。阳衰虚寒者不可单独服用。虚寒腹痛泄泻者不宜服用白芍。白芍与藜芦药性相畏，不可搭配应用。

性味归经

性微寒，味苦、酸，归肝经、脾经。

如何挑选

以根粗长、匀直，皮色光洁，质坚实，断面粉白色、粉性大、无白心或裂隙者为佳。白芍根据炮制方法不同可分为炒白芍、酒白芍、土炒白芍等。

生吃

白芍适量，洗净生吃，有养阴、敛汗的作用。

代茶饮

白芍、茯苓各10克,灵芝6克,酸枣仁15克，远志9克，蜂蜜适量。所有药材加水煎煮后取汁,加入适量蜂蜜拌匀之后饮用。每日1剂，连服7日，此茶有补心血、安心神的功效。

水煎

慢性肝炎(肝肾阴虚型):白芍、金银花各10克,柴胡、甘草各5克。水煎饮用。

便秘(血虚型):白芍20~50克，甘草10克。水煎饮用。

类风湿性关节炎:白芍30克，五加皮、甘草各10克。水煎饮用。

【免责声明】：本文源自网络，著作权属原创者所有，转载请务必标明出处。分享此文出于传播和学习交流之目的，并不对文章观点负责。文中所涉及到各类食疗方、药方、验方等仅供参考学习，非专业人士请勿盲目试用！文中广告由系统自动生成与本号无关。如有任何疑问，请在线留言，我们会尽快处理，感谢。

点击阅读原文↙，查看更多精彩内容

中药里的清肺宝！这个千年古方可别错过！

《金匮要略》中的麻黄加术汤，到底有哪些神奇功效？体内寒湿交错，用它没错

红参的功效与作用，红参不能和什么一起吃

气血不足的人容易累，一个中成药，补气加补血